こんにちは。kickです。
太陽の光を浴びてますか？体や頭を十分に動かしていない、ストレスも溜まっているというあなたにご提案です。好きなことをしましょう。
キックボクシングを始めてから、3月で2年経ち、3年目に突入です。今まで生きてきて、ここまで楽しく習い事をしたことがありませんでした。好きなものって続くんですね。知りませんでした。
わたしはキックボクシングを始めてから、とにかくイライラしなくなりました。笑顔が増えました。
落ち込むことは自分とって最大の敵で、マイナスなことはプラスに考えるようにしています。なので、落ち込むことは基本ないのですが、ムカついたり、苛立ったりすることは多々あります。
そんな時、「そうだ、この思いをサンドバッグに向けて週末にキックを打ちまくろう！」と考えるだけで、スッキリします。
始めた頃は、会社や家庭でモヤモヤすることがあり、仕方ない、でもどうにかしたい、と気にしてばかりいました。その頃にキックボクシングを知りました。巷ではダイエット効果もあると流行りだったようです。
キックボクシングを始めたと同僚の女性から聞いた時、楽しそう！と直感的に思いました。昔から強い女性に憧れがありました。柔道の柔ちゃんこと田村亮子さんが試合になると顔が引き締まり、カッコよくなるのがとても素敵に見えました。
電車など公共の場で、感じの悪い人が弱者に対して、威張り散らすのを見ると嫌な気持ちになりました。この人は相手を馬鹿にしてこういう態度でいるのだと。私に力があれば、その態度を注意してやりたいと悔しい気持ちでした。キックボクシングを始めたら強くなって戦えるかもしれない。。。
格闘技が好きで、K-1を観ていた時期があり、私が好きなのはアーネストホーストだったことを思い出しました。アーネストホーストはキックボクシングの選手だったのです。
女性でも出来るスポーツなのであれば、是非やってみたいと心動かされ、すぐにジムを探し始めました。思い立ったが吉日をモットーにしているので、やると決めたらすぐ行動です。調べてみると近所にはキックボクシングジムが結構ありました。自分の生活スタイル、性格に合うジムを探していきます。今までもスポーツジムに通ったことがありましたが、続けられませんでした。
続かなかった原因は、わたしなりにわかっていました。いちいち着替えること、荷物が多く、重いこと、行くまでの準備が多いこと、ジムまでの距離が遠いこと、スタート時間が決められていること、最後にジムの雰囲気です。
そんなわたしに合うジムがとうとう見つかったのです。着替えが家でできる程、ジムは近くて自転車でも行くことができ、荷物の量は気にらならない、見かけがキラキラした会員が存在せず、化粧をしなくても目立たないため、出発準備が減ります。グループレッスンがなく、時間の制限もない、ジムの会長は強くて優しくて、面白く、飾らないジムで安心できるところです。完璧ですね。
運動神経には自信がありません。唯一の運動経験といえば、4年間の水泳しかないと会長に相談したところ、水泳ができるのならば、全然大丈夫！と言っていただき、できるかもしれないと入会に踏み出すことができました。
お陰で今は楽しすぎて、週末が楽しみで仕方がありません。ストレスは発散できるし、体は締まっていきます。好きなものを食べても、ジムで痩せるので、楽しく食事もできます。
YouTubeでキックボクシング動画をチェックするまでになりました。2年経ってもワクワクしています。
キックボクシングの効果については、次回のブログで紹介します。コロナ禍でも体を動かしましょう！体温が上がると免疫力が上がるそうです。^ ^
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